Warum ist das Auftragen von Sonnencreme im Gesicht wichtig?

Sonnenschutz vor Sonneneinwirkung
Sonnenschutz vor Sonneneinwirkung

Unsere Gesichtshaut ist nicht nur um einiges dünner als die an unserem restlichen Körper, sondern sie wird auch viel stärker alltäglichen Umweltbedingungen ausgesetzt. Neben Abgasen wird unser Teint vor allem durch schädliche Sonneneinstrahlung strapaziert.

Eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor ab 30 LSF schützt unsere Haut daher gleichermaßen aus medizinischer und kosmetischer Perspekive: indem kein Sonnenbrand entstehen kann, wird das Hautkrebsrisiko bedeutend gesenkt. Zudem wird eine Hyperpigmentierung bzw. das Auftreten von Pigmentflecken verhindert.

Und nun sollten alle aufmerken, die sich für das Thema faltenfreie Haut und Anti-Aging interessieren: eine Sonnencreme ist das beste und wirksamste Präparat, soll die Haut länger prall, glatt und jugendlich aussehen. Denn die UV Strahlung der Sonne ist unser größter Widersacher, wenn es um die Hautgesundheit und Hautelastizität geht.

Wie genau wirken Sonnencremes?

Genau wie Sonnencreme für den Körper kann die Gesichtsonnencreme unsere Haut dank des Lichtschutzfaktors (LSF/SPF) vor der Sonneneinwirkung bewahren.

Er setzt sich aus den Inhaltsstoffen der Creme zusammen und kann chemischer oder mineralischer Basis sein. Diese Filter absorbieren die Sonnenstrahlung, machen sie unschädlich und geben ihre Energie in Form von Wärme wieder nach außen ab.

Welcher Lichtschutzfaktor sollte in Gesichts Sonnencreme enthalten sein?

COSRX Soothing Aloe SPF 50+

Grundsätzlich ist Ihr Hautton eine Orientierungshilfe für den verwendeten Sonnenschutz. Allerdings ist dieser für das Gesicht noch einmal zu erhöhen, betrachtet man die vielen Strapazen, welche die wenig robuste Gesichtshaut Tag für Tag erdulden muss.

Aus diesem Grund ist daher unabhängig vom Hauttyp ein Lichtschutzfaktor ab 30 sinnvoll. Für Blondinen und Rothaarige ist aber immer ein Schutz von LSF 50 oder LSF 50+ ratsam, da diese Typen inder Regel eine extrem helle Haut besitzen.

Achten Sie bei der Bestellung auf hochqualitative Produkte mit einem wirksamen Schutz vor UVA und UVB Strahlung. Es gibt auch Tagescremes mit Lichtschutzfaktor – hier ist es allerdings wichtig, dass die gewählte Creme einen hohen LSF hat. Die meisten Tagescremes mit LSF besitzen nämlich einen viel zu niedrigen Wert von LSF 10, 15 oder 20.

Welche Vorteile hat das tägliche Auftragen von Sonnencreme im Gesicht?

Neben dem effektiven Schutz vor Hautkrebs bietet eine gute Sonnencreme für das Gesicht noch weitere Vorteile. So kann sie das Auftreten von lichtbedingten Alterungserscheinungen wie Falten und Pigmentflecken im Keim ersticken.

Durch die regelmäßig aufgetragene Sonnenpflege haben die zerstörerischen UVA und UVB Strahlen der Sonne weniger Chance, Ihre Haut vorzeitig altern zu lassen.

Zudem kommen je nach Produkt und Hersteller pflegende Eigenschaften sowie ein Extra an Feuchtigkeit hinzu. Die meisten modernen Cremes gegen Sonneneinwirkung im Gesicht sind mit weiteren straffenden Extrakten oder Vitaminen wie Vitamin C augestattet.

Wie viel Sonnencreme im Gesicht auftragen für optimalen Schutz der Haut?

Es gibt eine einfache Merkregel, wie Sie sichergehen können, immer ausreichend Sonnencreme auf Ihr Gesicht, Hals und Dekolleté augetragen zu haben: benutzen Sie so viel Creme, wie Sie zuvor auf die Innenseiten Ihres ausgestreckten Zeige-und Mittelfingers in einer geraden, dicken Linie aufgetragen haben.

Wie wird Sonnencreme fürs Gesicht richtig aufgetragen?

Sonnen Gel bei empfindlicher Haut von bekanntem Hersteller
Sonnen Gel oder Creme gegen Sonneneinwirkung auftragen

Ein SPF wird immer als letzter Schritt der morgendlichen Gesichtspflege Routine über der Tagescreme aufgetragen. Verwenden Sie dabei mithilfe der Merkregel bitte auch ausreichend Produkt, nur so kann der auf der Verpackung stehende Schutz zustande kommen.

Vergessen Sie bitte Hals und Dekolleté nicht! Gerade am Hals sieht man Zeichen der Hautalterung besonders schnell. Das eincremen auch an Tagen, in denen Sie sich drinnen aufhalten nicht überspringen. Die Sonne umgibt uns den ganzen Tag, ob drinnen oder draußen!

Zudem sollten Sie im Laufe des Tages nach cremen – besonders im Sommer oder wenn Sie viel draußen sind. Alle drei Stunden sollte die Sonnenmilch dann erneut benutzt werden.

Welche Sonnencreme für welchen Hauttyp?

Gesichtscreme gegen Sonneneinwirkung von Hersteller Sun Ozon
Gesichtscreme gegen Sonneneinwirkung von Hersteller Sun Ozon

Noch immer zögern viele, zu einer Gesichtssonnencreme zu greifen, weil sie Angst haben, nicht das passende Produkt für den eigenen Hauttyp finden zu können. Gerade bei fettiger Haut die zu Unreinheiten neigt kann das falsche Sonnenschutzmittel üble Pickel und Mitesser hervorrufen.

Daher sollten Sie mit unreinem, fettigen Hauttyp oder Akne besonders vorsichtig sein und zu spezialisierten Firmen greifen. Setzen Sie auf Inhaltsstoffe wie etwa Centella Asiatica Extrakt und einen leicht mattierenden Effekt. Zudem ist ein dünnflüssiges Sonnenfluid oder Gel für diesen Hauttyp vorteilhaft, um ein schweres Gefühl auf der Haut zu vermeiden.

Aber auch Menschen mit empfindlicher Haut haben verständlicherweise oft Zweifel am Sonnenschutz. Durch aggressive Inhaltsstoffe können unangenehme Reizungen und Rötungen verursacht werden. Sie benötigen eine milde Formulierung mit beruhigenden und hypoallergenen Inhaltsstoffen, einer hohen Verträglichkeit und einer nicht zu schweren Textur wie Gel oder Sonnenfluid.

Bei trockener Haut dagegen sollte die Sonnencreme für das Gesicht zusätzliche Feuchtigkeitsspender enthalten, zum Beispiel Hyaluronsäure oder Aloe Vera. Weiterhin sollte sich kein Alkohol unter der Zutatenliste befinden, da dieser die Haut weiter austrocknen kann. Sie darf dickflüssiger und reichhaltiger sein wie eine herkömmliche Sonnenmilch.

Wenn Sie normale Haut haben, sind Sie weniger an bestimmte Inhaltsstoffe und Texturen gebunden. Allerdings sollten Sie auch dann immer auf hochwertige Sonnenschutzprodukte mit pflegenden und hautverschönernden Zusätzen achten. Greifen Sie auch hier auf Produkte mit einer guten Portion Feuchtigkeit dank Aloe Vera oder Hyaluron.

Kann man jede Sonnencreme bzw. Sonnencreme für den Körper auch für das Gesicht benutzen?

Nein, nicht jede Sonnencreme eignet sich auch für das Gesicht. Und genausowenig sollten Sie Sonnencreme für den Körper im Gesicht verwenden. Denn meist sind Sonnenschutzmittel für den Körper völlig anders formuliert, viel fettiger und sind daher auch nur für den empfohlenen Bereich einzusetzen. Würden Sie die Creme im Gesicht anwenden, bekämen Sie sehr schnell Pickel und verstopfte Poren.

Reicht es, Sonnencreme fürs Gesicht nur im Sommer zu benutzen?

Auf keinen Fall sollten Sie die Verwendung einer Sonnenpflege nur auf den Sommer beschränken! Die fehlerhafte Annahme, man müsse das Gesicht nur in den Sommermonaten mit einem SPF eincremen, hält sich leider immer noch hartnäckig.

Dabei ist es im Alltag jeder Jahreszeit wichtig, einen Lichtschutzfaktor über der Tagescreme zu verwenden. Schließlich ist die Sonne das ganze Jahr über aktiv, auch wenn wir es manchmal nicht spüren. Wenn im Winter Schnee liegt, ist es essentiell, einen SPF zu benutzen – der Schnee reflektiert die Sonnenstrahlung!

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About Marita von Aufschnaiter (453 Articles)
Marita von Aufschnaiter ist eine zertifizierte Make-up & Hair Artist aus Düsseldorf mit mehreren Jahrzehnten Erfahrung in der Branche. Sie hat eine Berufsausbildung als Friseurin abgeschlossen und arbeitet seit vielen Jahren als freiberufliche Make-up & Hair Artist sowie Künstlerin.

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