Eine schönen, perfekt gepflegten Teint und ein glattes Hautbild – das wünschen wir uns doch alle!
Aus welchen Schritten besteht eine gute Gesichtspflege?
Reinigen und tonisieren
Zunächst mal ist die Basis jeder pflegenden Maßnahme die gründliche Gesichtsreinigung, die Ihre Haut und Poren von Schmutz sowie Make up befreit. Sie bildet die Voraussetzung für eine effektive Pflegeroutine. Zum letzten Schritt der Gesichtsreinigung gehört die Verwendung eines Gesichtswassers, um den PH-Wert der Haut wieder auszugleichen. Dafür eignet sich etwa Rosenwasser sehr gut. Verwenden Sie es mit einem Wattepad.
Mit Feuchtigkeit versorgen
Geht es nun zu den pflegenden Maßnahmen, beginnen Sie damit, ein Gesichtsserum auf die vom Gesichtswasser feuchte Haut zu tröpfeln. Dieses arbeiten Sie in kreisenden, sanften Bewegungen in das Gesicht, den Hals und das Dekolleté ein.
Darauf aufbauend benötigen Sie eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Gesichtscreme. Diese Feuchtigkeitscreme massieren Sie als nächsten Schritt in der Reihenfolge ebenfalls sachte in die Haut ein, bis keine Creme Reste mehr sichtbar sind. Als Tagescreme übernimmt sie hier die Aufgabe, die Haut vor äußeren Einflüssen zu bewahren sowie diese mit Feuchtigkeit zu versorgen. Eine Nachtcreme dagegen ist darauf spezialisiert, über Nacht bis in die Hautzellen vorzudringen und so die Regenaration der Haut zu bewirken. Um so intensiv pflegen zu können, ist sie daher oftmals reichhaltiger formuliert.
Für eine strahlende, aufgehellte Augenpartie klopfen Sie nun noch eine Augencreme unter den Augen sowie auf dem Lid bis zum Brauenbogen ein. Eine Augenpflege verbessert nicht nur Augenschatten, sondern hilft auch bei der Reduzierung von (Trockenheits) Falten und feinen Linien. Sie sollte immer extra sanft eingearbeitet werden, da die Haut um die Augen sehr empfindlich ist.
Vor Sonnenstrahlen schützen
Als letzter Schritt der Tagesroutine sollten Sie Ihre Haut vor schädigenden Sonnenstrahlen schützen. Dazu tragen Sie eine für die Gesichtshaut geeignete Sonnencreme nicht zu dünn auf, damit der Sonnenschutz auch wirken kann. Lassen Sie diesen Step bitte auch im Winter nicht weg: nichts hilft so effektiv gegen lichtbedingte vorzeitige Hautalterung wie Sonnenschutz!
Mit einem Gesichtsöl pflegen
Bei der täglichen Abendroutine ersetzen Sie die Sonnencreme für den Tag durch eine Nachtcreme oder ein Gesichtsöl. Dieses kann über Nacht optimal einziehen und seine pflegenden Extrakte und Nährstoffe ideal entfalten. Besonders bei reifer Haut und trockener Haut ist dieser Pflegeschritt oftmals ein echter Geheimtipp, um morgens mit leuchtendem Teint aufzuwachen! Aber auch unreine Typen können von einem passenden Öl wie Arganöl oder Rizinusöl profitieren.
Mein Tipp: Je nachdem, wie anspruchsvoll Ihre Haut ist können Sie anstatt einer Tagespflege auch ein Gesichtsöl verwenden. Dies nährt mit seiner luxuriösen Öltextur sehr trockene sowie strapazierte Haut und bewahrt diese vor Feuchtigkeitsverlust.
Pflege Extras einbauen
Um die Haut besonders zu verwöhnen, sollten Sie mindestens einmal die Woche eine Gesichtsmaske einplanen. Sie dient als Extraportion an Pflege und gönnt ihrer Haut eine entspannende Auszeit. Außerdem eignen sich Masken ideal, um gezielt etwas gegen spezifische Hautprobleme wie Pickel oder irritierte Haut zu tun. Während die Maske einwirkt, können Sie zudem eine Lippenpflege benutzen und sie dick aufgetragen ebenfalls eine längere Zeit als sonst wirken lassen.
Hierzu gehört auch die Verwendung von speziellen Geräten: so lassen sich etwa mit Ultraschallkosmetik, Radiofrequenztechnologie oder Gesichtsrollern tolle Effekte zaubern. Diese lassen sich überdies gut mit den kosmetischen Pflegeprodukten wie Gesichtsmasken und Lippenpflege kombinieren!
Welche Gesichtspflege eignet sich für welchen Hauttyp?
Wie bei der gründlichen Reinigung Ihrer Haut von Schmutz und Rückständen sollten Sie auch bei der Pflege Ihres Gesichts auf Ihre Hautbedürfnisse achten. So benötigt eine trockene Haut ein ganz anderes Sortiment an Pflege als etwa eine fettige oder sensible, zu Rötungen neigende Haut.
Normale Haut
So bezeichnet man einen Hautzustand, der weder trocken noch ölig ist und bei dem es keine nennenswerten Hautprobleme gibt. Diesem Hauttypen mangelt es meist lediglich an einem schönen Glow. Hier kann ein Vitamin C Serum bzw. eine Vitamin C Creme Abhilfe verschaffen.
Weiterhin schadet auch hier eine optimale Zufuhr mit Feuchtigkeit nicht, sondern bewirkt im Gegenteil eine noch prallere, Fälrchen freie Haut. Aus diesem Grund empfiehlt sich hier ein Pflegeprodukt mit Hyaluronsäure, Peptiden oder auch Retinol.
Trockene Haut
Wenn Ihre Haut nach der Reinigung spannt und trocken ist, benötigen Sie eine besonders nährende Gesichtspflege. Verwöhnende Inhaltsstoffe wie Öle versorgen die Haut mit Nährstoffen und wirken auf ihr wie ein Schutzfilm gegen das weitere Austrocknen.
Deshalb sollte eine Creme für diesen Hauttypen rückfettende Eigenschaften haben und reichhaltig pflegende Wirkstoffe einsetzen. Zudem eignet sich Hyaluron als spürbarer Feuchtigkeitslieferant ideal, um trockene Haut zu pflegen. Hier empfiehlt sich außerdem die wöchentliche Anwendung einer intensiv pflegenden Gesichtsmaske sehr.
Mischhaut
Bei Mischhaut besitzt das Hautbild unterschiedlich aussehende Hautpartien, die sich zumeist in einen trockenen Wangenbereich und eine fettige T-Zone spalten. Hier besteht die Schwierigkeit eine Gesichtspflege zu finden, welche den beiden verschiedenen Hautbedürfnissen entsprechen kann.
Daher eignet sich bei diesem Hauttyp eine fettarme, aber feuchtigkeitssreiche Pflege am besten, da diese den trockenen Bereichen Feuchtigkeit zuführt und die öligen Partien mattiert. Mischhaut kann übrigens auch partiell empfindlich sein und zu Rötungen tendieren. Hier sollten Sie sich nach dem Pflegeprogramm für empfindliche Haut richten.
Ölige/ Unreine Haut
Fettige Haut erkennt man an vergrößerten und verstopften Poren bzw. Mitessern sowie einem starken Glanz, der besonders in der T-Zone vermehrt auftritt. Dies liegt an dem übermäßig produzierten Talg der Haut und kann verschiedene Gründe haben.
Oft geht die ölige Haut mit Unreinheiten einher, da sich Bakterien hier besser festsetzen können und Entzuündungen hervorrufen. Bei fettiger Haut ist das Motto „Weniger mehr“. Sie sollten auf eine zwar leichte, aber dennoch feuchtigkeitsspendende sowie antibakterielle Pflege zurückgreifen. In jedem Fall auf ölfreie Formulierungen achten, denn Sie wollen nicht noch mehr Fett von außen zuführen.
Empfindliche Haut
Sie leiden unter sensibler Haut mit Rötungen und irritierten Zonen? Dann benötigen Sie gut verträgliche, lindernde Gesichtspflegeprodukte mit beruhigenden Inhaltsstoffen. Achten Sie auf milde Formulierungen, mit denen die Haut so wenig wie möglich gereizt wird.
Zudem sind Produkte hilfreich, welche die Belastungsfähigkeit der Haut gegen Einflüsse von außen stärken. Ihre Haut braucht entzündungshemmende Inhaltsstoffe sowie ausreichend viel Fett und Feuchtigkeit.
Reife Haut
Anspruchsvolle Haut verlangt nach besonders intenisver Zuwendung. Neben kostbaren Ölen benötigt die Haut Anti Aging Wirkstoffe, die gegen die freien Radikalen ankämpfen. Hochdosiertes Retinol und Hyaluron sowie Peptide dienen ebenfalls dem Kampf gegen Falten.
Achten Sie bei reifer Haut in jedem Fall darauf, den Durst der Haut nach pflegender Unterstützung von außen wie von innen nachzukommen. Besonders abends lohnt es sich daher, reichhaltige Nachtpflege sowie feuchtigkeitsbewahrende und glättende Gesichtsöle anzuwenden.
Männerhaut
Die Haut von Männern ist genetisch bedingt anders aufgestellt als die von Frauen. Sie ist dicker und neigt zu erhöhter Talgproduktion, weshlab sie oftmals fettiger ist. Aus diesem Grund reicht oftmals ein leichtes Pflegegel aus, um die Haut von Männern optimal zu pflegen.
Jedoch ist es auch hier ratsam, nach dem individuellen Hauttypen zu gehen und die Intensität der Gesichtspflege für Männer daran anzupassen. In jedem Fall profitieren auch Männer von Cremes mit Hyaluronsäure für eine elastische Haut.
Auch Sonnenschutz ist empfehlenswert, wollen sie den Hautalterungsprozess von Männerhaut effetkiv eindämmen.
Test & Review
Beste Kosmetikprodukte
Bioniva Retinol Serum
Stellvertretend für die Kategorie der Retinol Seren ist das Bioniva Retinol Serum. Es eignet sich besonders für Anti Aging Pflege und kann gut unter der Tagescreme aufgetragen werden.
Die Formulierung mit 2,5% Retinol, Vitamin C, Hyaluronsäure, Vitamin E und Grünem Tee ist vegan und lässt sich auch bei Akne verwenden. Das Gesicht wird ebenmäßiger, Fältchen, feine Linien oder Aknenarben verbessern sich deutlich.
- Serum mit 2,5% Retinol. Vitamin C, vegane Hyaluronsäure, Vitamin E und Grünem Tee
Mein Fazit:
"Sehr beliebtes Retinol Serum. Bioniva Produkte sind gerade stark im Trend und gefragt."
Bellaron Hyaluron Serum
Zu den Allroundern unter den Seren gehört Hyaluronserum wie das von Bellaron. Dieses hier habe ich ausgewählt, da es sich ideal für eine Anwendung zusammen mit einem Ultraschallgerät eignet.
Das in Deutschland hergestellte Serum kombiniert 3-fach Hyaluron mit Kiwi und Zuckertang Extrakten. Weiterhin ist es vegan und tierversuchsfrei hergestellt.
- 3-fach Hyaluron Serum mit Kiwi und Zuckertang-Extrakten
- Vegan und tierversuchsfrei
- Reinstes Naturprodukt made in Germany
Mein Fazit:
"Perfektes Hyaluron Serum für die Ultraschall-Anwendung. Vom Hersteller UltraMed aus Deutschland hergestellt."
Cosphera Vitamin C Performance Creme
Bei der Cosphera Vitamin C Performance Creme handelt es sich um ein ideales Produkt zur Gesichtspflege bei sehr trockener Haut. Hochdosiertes Vitamin C trifft auf feuchtigkeitsspendende Hyaluronsäure, antioxidatives Traubenkernöl und nährende Sheabutter.
Sie eignet sich perfekt als nachfolgende Creme auf das Cosphera Vitamin C Serum und bewirkt eine pralle, gesund strahlende Haut. Vegan und Tierversuchsfrei sowie ohne Silikone, Mikroplastik und Parabene. Made in Germany.
- Cosphera Vitamin C Performance Creme
- Pflegende Tages- und Nachtcreme ideal bei sehr trockener Haut
- Perfekt mit dem Vitamin C Serum kombinierbar
Mein Fazit:
"Tolle Creme, die ich zurzeit mit dem Vitamin C Serum verwende. Und sie duftet wunderbar!
Cosphera Hyaluron Performance Creme
Zu den Wirkstoffen der Cosphera Hyaluron Performance Creme gehören weiterhin wirksame Antioxidantien wie OPC, Retinol und Vitamin E. Sie machen die Creme zu einem Powerpaket gegen Falten und ebnen das Hautbild bereits nach der ersten Anwendung.
Wie alle Produkte von Cosphera verfügt auch dieses über allerhöchste Qualität, die völlig ohne Tierversuche und tierische Bestandteile auskommt. Sie zieht schnell ein und hat keinen fettigen Film.
- Gesichtscreme enthält Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Retinol, Bio Shea-Butter, Bio OPC, natürliches Vitamin E, Lecithin, Resveratrol
Mein Fazit:
"Derzeit in meinem persönlichen Test und ich bin begeistert. Sehr effektiv und riecht total lecker."
COSRX Aloe Soothing Sun Cream SPF 50+
Die COSRX Aloe Soothing Sun Cream verfügt über einen besonders hohen Lichtschutzfaktor von über 50. Es stellt somit einen wirksamen Schutz der Gesichtshaut vor UV-Strahlung dar.
Mittels pflegender Inhaltsstoffe wie Aloe Vera erhält die Haut zudem wertvolle Nährstoffe. Die leichte Konsistenz zieht schnell ein und hinterlässt keinen Film oder Weiß-Schleier. Die Anti Aging Wirkstoffe wirken glättend auf leichte Falten wie Stirnfalten.
Ein sehr hoher Lichtschutzfaktor, der sich auch für fettige und unreine sowie Männerhaut eignet. Sie duftet sehr angenehm und fühlt sich beim Auftrag luxuriös an. Ich habe mit dieser Sonnencreme noch nie einen Sonnenbrand im Gesicht bekommen!
- Sehr hoher Lichtschutz LSF 50+
- mit Aloe Vera
- schützend und feuchtigkeitsspendend
Mein Fazit:
"Die Sonnencreme klebt nicht und eignet sich aufrgund ihrer leichten Textur, unter der man nicht schwitzt auch perfekt für Sportler*innen. Brennt außerdem nicht in den Augen und wirkt pflegend."
HSF Eye Complex Augencreme
Eine gute Augenpflege gehört einfach zu einer vollständigen Gesichtspflege dazu. Die HSF Eye Complex Augencreme von Tomorrowlabs eliminiert Fältchen mittels der Tomorrowlabs HSF Technologie.
Zusätzlich spenden Niacinamid, Vitamin E und wertvoller Moringa Extrakt intensive Feuchtigkeit. Das Ergebnis: eine sichtbar gestraffte, glattere Augenkontur.
- HSF Technologie stellt natürliche Zellstrukturen wieder her
- Niacinamid, Vitamin E und Moringa Extrakt geben intensive Feuchtigkeit
Mein Fazit:
"Persönlich von mir getestet! Ergebnis: Sichtbare Straffung meiner Augenpartie! Sie erhalten die Produkte exklusiv nur hier!"
Weleda Mandelöl
Optimal für die Bedürfnisse empfindlicher Haut eignet sich das Weleda Mandelöl, welches ich selbst sehr gerne benutze. Es handelt sich um ein Naturkosmetik Gesichtsöl, welches Falten glättet und feuchtigkeitsspendend wirkt.
Neben Bio zertifiziertem Mandelöl ist Schlehenextrakt enthalten, der die Haut besänfttigt. Eignet sich gut anstatt einer Tagespflege bei sehr trockener Haut und wird von allen Hauttypen inkusive Männerhaut gut vertragen.
- Bio-Zertifiziertes Mandelöl
- Besänftigender Extrakt aus Schlehenblüten
Mein Fazit:
"Gesichtsöl mit faltenglättender Wirkung. Gut auch als Ersatz für eine Tagescreme geeignet, spendet Feuchtigkeit."
SatinNaturel Arganöl
Für unreine oder ölige Hauttypen kann Arganöl eingesetzt werden. Das SatinNaturel Arganöl ist kaltgepresst und verfügt über beste Qualität. Die Marke ist zu 100% vegan und tierversuchsfrei sowie mehrfacher Sieger auf Vergleich.org.
In dem dunklen Violettglas wird das kostbare Öl vor eindringenden Sonnenstrahlen geschützt und ist damit besonders lange haltbar. Neben der Hautpflege auch für die Haare ein wahres Beauty-Talent!
Beste Geräte
UltraMed
Mit einem Ultraschallgerät können Sie Ihre Haut bei der Bekämpfung von Falten und anderen Hautproblemen unterstützen. Das UltraMed Gerät eignet sich neben der Anwendung im Gesicht auch ideal für den Körper und reduziert Cellulite und Muskelverspannungen.
Es verfügt über 8 Intensitätsstufen, eine digitale Anzeige, eine Timerfunktion und wird über das Stromnetz betrieben. Optimal auch, um Wirkstoffe aus Antifaltencremes noch besser in die Haut eindringen zu lassen!
Mein Fazit:
"Das beste Ultraschallgerät. Dadurch können nicht nur Falten im Gesicht bearbeitet werden sondern auch Muskelverspannungen oder Cellulite!"
Panasonic Prestige
Bei dem Panasonic Prestige Facial Device Gerät werden Ultraschall- und Radiofrequenztechnologie zu einem höchsteffektiven Schönheitstool verbunden.
Das Ergebnis nach regelmäßiger Anwendung lässt sich durchaus mit dem eines Kosmetikstudios vergleichen und zeigt sichtbar mehr Elastizität in der Haut.
Mein Fazit:
"Mittels Mikroschwingungen optimiert dieses Produkt die Aufnahmebereitschaft der Haut und sorgt somit bei langfristiger Verwendung für einen glatteren Teint. Hat seinen Preis, erbringt aber deutliche Effekte. Mein Tipp: Sie können das Gerät auch mit Serum verwenden, wenn das mitgelieferte Gel leer ist."
Rosental Organics
Ein Gesichtsroller ist ein kostengünstiges, aber effektives Helferlein für eine schöne Haut. Diesen zumeist aus Rosenquarz oder Jade gefertigten Roller können Sie ganz simpel in Ihre tägliche Routine einbauen.
Mit dem Rosental Organics Roller erhalten Sie einen Gesichtsroller aus edlem, naturreinen Rosenquarz und bester Verarbeitung. Der kühle Edelstein wirkt beruhigend und erfrischend, weshalb er sich morgens wie abends einsetzen lässt. Ich empfehle, den Roller bereits nach dem Auftrag Ihres Serums einmal zu verwenden, sowie nach dem Benutzen der anschließenden Feuchtigkeitspflege.
- 100 % natürlicher Rosenquarz
- Naturkosmetik
- erfrischt und entspannt Haut & Sinne
Mein Fazit:
"Ein absolutes Must-Have der beliebten Naturkosmetik Marke für jede Frau! Durch die sehr gute Verarbeitung und bestes Material die Anschaffung definitiv wert."
Was kann man noch für die Haut tun?
Neben der perfekten Reinigungs- und Pflegeroutine gibt es noch einige weitere Dinge, die Sie von innen und außen für schöne Haut mit einem gesunden strahlen tun können.
So verhilft Silicea beispielsweise sowohl äußerlich verwendet als auch eingenommen zu ebenmäßiger Haut und bringt sie zum Strahlen. Weiterhin ist auch die Einnahme von Hyaluronsäure in Kapselform sinnvoll: sie unterstützt das Bindegewebe und damit die Schönheit Ihrer Haut von innen.
Bei unreiner Haut kann ich Ihnen außerdem die Anschaffung einer Gesichtsreinigungsbürste sowie eines Porenreiniger zum Mitesser entfernen empfehlen. Damit können Sie die Basis Ihrer Gesichtspflege, nämlich die Gesichtsreinigung, noch effektiver gestalten.
Auf Ihrer nun porentief sauberen Haut wirken die Pflegeprodukte nämlich noch wesentlich besser. Auch ein Microneedling Gerät für Zuhause macht besonders bei Falten und Co. Sinn und ist erschwinglich im Preis.
Fragen und Antworten
Was ist Gesichtspflege und warum ist sie wichtig?
Gesichtspflege ist die Praxis der Pflege und Erhaltung der Gesundheit und Schönheit der Haut, insbesondere des Gesichts. Sie umfasst eine Reihe von Routinen und Produkten, die dazu dienen, die Haut sauber, hydratisiert und frei von Unreinheiten zu halten, den Alterungsprozess zu verlangsamen und verschiedene Hautprobleme zu behandeln.
Es ist wichtig, weil die Haut das größte Organ des Körpers ist und als erste Verteidigungslinie gegen Umwelteinflüsse wie Schadstoffe und schädliche UV-Strahlen dient. Eine gute Gesichtspflege trägt auch zu einem gesunden, jugendlichen Aussehen bei und kann das Selbstvertrauen stärken.
Was sind die grundlegenden Schritte der Gesichtspflege?
Die grundlegenden Schritte der Gesichtspflege umfassen in der Regel die Reinigung, Toner, Serum, Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz. Die Reinigung entfernt Schmutz und überschüssiges Öl von der Haut. Toner helfen, den pH-Wert der Haut zu regulieren. Seren liefern gezielte Wirkstoffe, während Feuchtigkeitspflegen helfen, die Haut zu hydratisieren und zu schützen. Schließlich hilft Sonnenschutz, die Haut vor UV-Schäden zu schützen.
Wie wähle ich die richtigen Gesichtspflegeprodukte aus?
Die Auswahl der richtigen Gesichtspflegeprodukte hängt von Ihrem Hauttyp und Ihren spezifischen Hautbedürfnissen ab. Es ist wichtig, Produkte zu wählen, die für Ihren Hauttyp formuliert sind – trocken, ölig, kombiniert oder empfindlich. Darüber hinaus sollten Sie Produkte berücksichtigen, die auf spezielle Hautprobleme oder -bedürfnisse abzielen, wie z.B. Akne, Alterung oder Hyperpigmentierung.
Wie oft sollte ich meine Gesichtspflege-Routine durchführen?
Eine tägliche Gesichtspflege-Routine ist optimal, um die Gesundheit und das Aussehen Ihrer Haut zu erhalten. In der Regel sollten Sie Ihre Haut morgens und abends reinigen und pflegen. Einige Schritte, wie z.B. die Anwendung eines Peelings oder einer Maske, können jedoch nur ein- oder zweimal pro Woche durchgeführt werden.
Wie lange dauert es, bis ich Ergebnisse meiner Gesichtspflege sehe?
Die Zeit, die es dauert, bis Sie Ergebnisse sehen, kann variieren, abhängig von Ihrem Hautzustand und den Produkten, die Sie verwenden. Im Allgemeinen können Sie jedoch erwarten, erste Verbesserungen innerhalb von ein paar Wochen zu sehen. Bei regelmäßiger und konsequenter Anwendung können Sie bedeutende Veränderungen in etwa drei bis sechs Monaten bemerken.
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